نصائح لتطويل للشعر

 هناك كثير من الوصفات و كثير من النصائح التى تجعلك تحافظين على شعرك لتحافظي بها على رونق شعرك و كثافتة و طوله ويكون صحى بشكل مستمر فلدينا بعض من النصائح لتحافظي عليه و هى :- 

نصائح لتطويل للشعر

1- القيام دائما بتمشيط شعر رأسك بمشط أسنانه واسعة حتى لا يكون حاد على فتله الشعر و على بصيلات الشعر حتى لا تتقصف و تقومي بتمشيط شعرك من الأسفل .



أولاً عند أطراف الشعر ثم إلى فروة الرأس لتجنب المشاكل مثل التقصف و التموج و غيره .

2- يجب عليك أن تحافظي على رائحة شعرك حتى لا يجهد عن طريق شد الشعر بطريقة ولكى تحافظى عليه عليكى أن تختارى تسريحة شعر مناسبة تبعد كل البعد عن مجاهد عن طريق الشد .

3- إن الشعر بطبيعته يحتاج إلى تغذية لتحافظي على رونقه ونعومته فيجب عليك أن تهتمي بغذائك بشكل كبير و صحى لأن تركيبة الشعر تتأثر بشكل غذائك و عليكى أن تناولى دائما بروتينات حتى يتغذى شعرك .

4- وبالإضافة إلى أن الشعر يتغذى على غذائنا و انه يلزمنا على تناول بروتينات بل أنه يلزمنا أيضا على تناول فيتامينات و الغذاء الغني بالمعادن و الحديد.

ومن تلك الأطعمة التى تؤثر على الشعر بالإيجاب هى : ( البيض ، مكسرات الكاجو ، البندق  جوز الهند و الكبد و غيرها من الأكلات ).

5- هناك كثير من العادات التي تؤذي الشعر نحن لا نعلمها و يجب علينا الإبتعاد عنها تماما مثل التدخين ، الأشياء المنبهة مثل الكافيين ، علينا الحد من ذلك .


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

طرق استخدام زيت الاطفال

طرق استخدام زيت الاطفال يتمتع زيت الأطفال ب فوائد عديدة تعمل على إصلاح الشعر والبشره والاظافر يمكن الاستفادة من بعده طرق الحصول على نتيجة ف...