فوائد العدس للشعر

1. يحتوي العدس على كثير من المعادن المفيدة للشعر مثل الحديد والزنك والبروتين وحمض الفوليك.
2. بفضل البروتينات التى يحتوى العكس فتلك البروتينات تساعد على تطويل الشعر وتنعيمه وتعطيه نضارة فائقة .
3. من فوائد حمض الفوليك الذي يحتويه العدس بنسبة كبيرة في أنه يساعد على تقويه بصيلات الشعر ويجعل الشعر بصحة جيدة.
4. و يساعد ايضا على تجديد خلايا واستمرار بفضل عنصر الحديد. يساعد على عدم تساقط الشعر بفضل فيتامين أ وفيتامين e.

ما هي طرق استخدام العدس للشعر ؟